حلول دراسية

كيف أجعل الجنين ” يتحرك ؟ ” في بطني  

متى ينتقل الطفل إلى المعدة؟

بين الأسبوعين السادس عشر والثاني والعشرين ، تبدأ الأم في الشعور بحركة الطفل. من الصعب على الأم أن تشرح لأول مرة ما تشعر به ، فمع كل أسبوع يمر خلال الشهر الخامس من الحمل ، ستشعرين أكثر بطفلك لأن حركات الجنين تلقائية ويتحرك طفلك بشكل شبه مستمر بالرغم من ذلك. لن تشعر بكل حركة. يمكن أن يؤدي وضع الجنين ونشاطك إلى جعل حركات طفلك غير ملحوظة. من المهم أن تكون مدركًا لمشاعرك ، وليس قمعها. يمكن أن يساعد التواصل الجيد مع شريكك وعائلتك والأخصائي الطبي في تخفيف مخاوفك.[1]

كيف تجعل طفلك يتحرك في الرحم

تمر جميع الأمهات الحوامل بتلك اللحظات السعيدة عندما يشعرن أن أطفالهن يتحركون بداخلهم ، ولكن هناك طرقًا لزيادة حركة الجنين فعليًا يمكنك القيام بها لمساعدة طفلك الصغير على التحرك في الثلث الثاني والثالث من الحمل. تناول وجبة خفيفة

  • يستجيب الأطفال لارتفاع نسبة السكر في الدم ، لذلك في المرة القادمة التي تجرب فيها بعض الركلات ، أو عندما تريد فقط أن تطمئن إلى أن طفلك يعمل بشكل جيد ، حاول تناول وجبة خفيفة صحية.
  • مثل الجبن والبسكويت وزبدة الفول السوداني والزبادي أو الفاكهة والمكسرات.
  • للحصول على ركلات إضافية ، حاول إضافة كوب صغير من العصير الطبيعي ، غالبًا بسبب الارتفاع المفاجئ في نسبة السكر في الدم.

تقوم الأم ببعض تمارين القفز

  • يشير العديد من الأطباء إلى أن القفز يساعد على الشعور بحركة الجنين ، لكن يفضل استشارة أخصائي قبل القيام بهذا التمرين.
  • من الممكن الجري قليلاً حتى ينتقل الطفل إلى مكان جديد ويمكن للأم رؤيته والشعور به.

الضغط على البطن لتحريك الطفل

  • ربما لاحظت عندما تذهب للمتابعة مع الطبيب ، عندما يتتبع الطبيب حركة الطفل بالموجات فوق الصوتية ، يمكنك أن تشعر بحركة الجنين بداخلك ، حيث يقوم الطبيب بتحريك عصا الجهاز لتحفيز حركة الطفل. .
  • حاول القيام بذلك في المنزل ، ولكن برفق.

استخدم مصباح يدوي

  • بحلول الأسبوع الثاني والعشرين ، يمكن أن تصبح الأجنة فاتحة ومظلمة ، لذلك قد تشعرين برد فعل طفلك إذا قمت بتسليط مصباح يدوي على معدتك.
  • حيث يمكن لطفلك أن يستدير أو يبتعد عن دائرة الضوء.

موقف الكذب

  • إذا ذهبت إلى العمل أو ذهبت للتسوق ، فإن كل ما تقوم به من مشي وجري وحركة خلال النهار يخلق شعوراً بالاهتزاز بداخلك ومن المرجح أن يتوقف الجنين عن الحركة في الرحم أثناء النوم.
  • ربما هذا هو السبب في أن العديد من الأمهات الحوامل يلاحظن أنه في اللحظة التي يذهبون فيها إلى الفراش ، لا يزال الطفل مستيقظًا ويتنقل.
  • إذا كان الوقوف لا يمنحك نتائج في غضون بضع دقائق ، يمكنك الاستلقاء والتدحرج إلى جانب أو آخر لمعرفة ما إذا كان ذلك يحدث فرقًا.

تحدث إلى الطفل

  • سيبدأ جنينك في سماع كل ما تتحدثين به في الأسبوع 16 تقريبًا ، وبحلول الأسبوع 22 ، من المحتمل أن يسمع طفلك الصغير صوتك ونبض الدم والضوضاء الصاخبة في جميع أنحاء المنزل.
  • ستلاحظ أنه يتفاعل مع صوتك بتحريك رأسه الصغير أو القفز.
  • عندما يبدأ رد الفعل ، تحدث إلى طفلك وتحدث معه كثيرًا. هذه الأشياء طريقة جيدة لتحفيزه.

إجهاد

  • ربما يكون الأمر غريبًا ، لكن الأدرينالين المندفع عبر عروقك قد يتسبب في تحرك الطفل أكثر فأكثر في الرحم.
  • لكن لا تتوتر كثيرا. يمكنك مشاهدة فيلم يساعدك.[2]

تناول بعض الحلوى

  • يمكن أن تكون الحلوى طريقة جيدة لتشجيع الطفل على الحركة. كل ما تأكله الأم يذهب إلى الطفل ، لذلك عندما تأكل كمية جيدة من الحلويات المليئة بالسكر قد تلاحظ زيادة في الحركة.
  • لكن من المهم عدم تناول الكثير من الحلويات. لا بأس أن تستمتع المرأة الحامل ببعض الشوكولاتة أيضًا.

أكل الموز

  • الموز غني بالبوتاسيوم الذي يساعد على زيادة حركة الجنين وقد يكون بسبب السكر الطبيعي الموجود في الموز أو الفواكه بشكل عام.

تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات

  • أثبتت العديد من الدراسات أنه من الممكن أن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات تجعل الأجنة أكثر نشاطًا.
  • بالإضافة إلى ذلك ، هناك اعتقاد خاطئ بأن الجنين سيبدأ في الحركة في رحم أمه إذا أكلت الأم شيئًا ساخنًا ، لكن لا يبدو أن هذا هو الحل.

الثلج

  • مثل الضوء ، يستجيب الأطفال لدرجات الحرارة. من أغرب الطرق التي يمكن للمرأة أن تجعل طفلها يتحرك هي وضع مكعبات الثلج على بطنها.
  • قد يبدو هذا قاسياً ، لكنه في الحقيقة ليس كذلك ، ولا ينبغي للأمهات اللاتي يرغبن في القيام بذلك القلق بشأن إيذاء أطفالهن.
  • عندما يكون الأطفال في الرحم يكونون دافئًا جدًا حتى لا يتسببوا في أي شيء. ومع ذلك ، سيلاحظون تغيرًا في درجة الحرارة ، لذا من المرجح أن يحاولوا الابتعاد عن مصدر البرد.

يمكن أن تكون هذه الحيل سهلة وممتعة وآمنة لتحريك طفلك في الرحم ، ولكن إذا لم تنجح معك ، فلا تقلقي أن كل الأطفال مختلفون ، طالما يمكنك أن تشعري بحوالي 10 ركلات في الساعة خلال الثالثة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، كل شيء على ما يرام ، إذا كنت قلقة بشأن ضعف حركة الجنين ، فاستشيري طبيبك للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.[3]

الموسيقى تجعل الجنين يتحرك

أظهرت العديد من الدراسات أنه في الثلث الثالث من الحمل ، يمكن للطفل الذي لم يولد بعد التعرف على صوت الأم وحتى البدء في تذكر أنماط الكلمات. من المنطقي أن يكون للموسيقى تأثير أيضًا. حاولي غناء أغنية حية أو تشغيل الموسيقى حيث تضع بعض الأمهات سماعات على بطونهن. لكن ما تدل عليه الحركة الكبيرة للجنين والاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية يجعل الجنين أكثر ذكاءً ، فتكرار حركة الجنين تدل على سماعه واهتمامه بالموسيقى ، حيث أن مفهوم عزف الموسيقى الكلاسيكية على بطنك يجعل طفلك أكثر ذكاءً. وشائع منذ أواخر التسعينيات مما أدى إلى ظهور شركات تبيع الموسيقى المخصصة للأطفال فقط في تلك المرحلة.[4]

هل من الطبيعي أن لا يتحرك الجنين ليوم واحد؟

يكون الشعور بحركة الجنين في بداية الحمل متقطعًا ، ولكن بعد 26 أسبوعًا تحديدًا في الشهر الخامس تقريبًا ، يجب الشعور بحركة الجنين يوميًا ، ولكن هناك حالات معينة مثل المشيمة الأمامية على السطح العلوي للجنين الرحم أو السمنة للأم ، والتي يمكن أن تسبب قلة حركة الجنين والشعور بحركة الجنين صعبة ومع ذلك ، في أي وقت لا تشعر الأم أن الطفل يتحرك لمدة 12 إلى 24 ساعة بعد الأسبوع 26 يجب عليك اتصل بطبيبك.[5]

هل يتحرك الجنين في الشهر الخامس كل يوم

خلال الشهر الخامس من الحمل ، يصبح طفلك أكثر نشاطًا وغالبًا في المساء ، قد تتمكن الأم من رؤية الطفل وهو يتحرك ثم يركل في بداية هذا الشهر. بحلول نهاية الشهر ، سيستقر طفلك على نمط منتظم من النشاط والنوم. قد تجدين أن الطفل يكون أكثر نشاطًا عندما تحاولين الراحة والنوم. ستلاحظ في وقت مبكر من هذا الشهر أن معدل ضربات قلبك سيبدأ في الزيادة لضخ المزيد من الدم لتوفير الأكسجين لطفلك. علاوة على ذلك ، ستلاحظ الأم زيادة في الوزن خاصة في الأرداف والبطن ، لذلك يجب القيام بتمارين خفيفة طوال فترة الحمل.[6]

السابق
من الضروري معالجة التهاب البلعوم لماذا
التالي
توحيد الله وطاعته وترك معصيته هو مطلوب الإجابة. خيار واحد.

اترك تعليقاً