حلول دراسية

كيف أجعل بشرتي مثل ” بشرة الأطفال؟”

العوامل التي تجعل البشرة تفقد نعومتها وجفافها

لا بد من الحديث عن العوامل التي تسبب جفاف الجلد وفقدان نعومته ، ومن أهم العوامل ما يلي:

  • جفاف

معظم الناس لديهم مستوى متوسط ​​من جفاف الجلد ، وذلك لعدم قدرتهم على تعويض بشرتهم عما تفقده أثناء عمليتي التعرق والتنفس ، وهذا يؤدي إلى جفاف الجلد وفقدان مرونته وظهور علامات تقدم السن على الجلد. هو – هي.

  • التعرض لأشعة الشمس كثيراً

يؤثر التعرض لأشعة الشمس بشكل سلبي على البشرة ، وذلك لوجود الأشعة فوق البنفسجية التي تجفف الجلد وظهور التجاعيد المبكرة عليه.

  • سوء التغذية

يؤثر نقص البروتينات والفيتامينات التي يأكلها الإنسان بشكل كبير على صحة الجلد.

  • التدخين

يتسبب التدخين في جفاف الجلد وظهور خطوط حول الفم وإلحاق ضرر كبير بخلايا الجسم.

  • إجهاد

الإجهاد من أكثر الأشياء التي تؤثر على الجلد ، ويؤدي إلى شيخوخة الخلايا المبكرة.

  • كبار السن

تؤدي الشيخوخة إلى فقدان الجلد للكثير من الدهون تحته ، مما يجعل الجلد أقل مرونة وأقل مرونة ، ويجعله يفقد القدرة على إصلاح الضرر.

  • عدم النوم لساعات كافية

يحتاج الجهاز المناعي إلى ثماني ساعات أو أكثر لأداء وظيفته وهي حماية الجسم ، فإذا كانت فترة الظهيرة منخفضة ، فسيكون لذلك أسوأ تأثير على صحة الجسم.

نصائح للحصول على بشرة ناعمة مثل بشرة الأطفال

هناك العديد من التغييرات الحياتية التي يمكن إجراؤها من أجل صحة الجسم والبشرة بشكل أفضل ، ويمكن تلخيص خطوات الحصول على بشرة مثل بشرة الأطفال على النحو التالي:

  • اشرب كمية كافية من الماء

يسبب جفاف الجلد تشقق الجلد ، حيث أن شرب الشاي والقهوة والمشروبات الأخرى ضارة بالبشرة.

  • تقشير الجلد

يتسبب التقشير في تخلص البشرة من الشوائب والخلايا الميتة ، وتنشيط خلايا جديدة ، ويفضل إجراء عملية التقشير ثلاث مرات في الأسبوع ، باستثناء حالة واحدة وهي البشرة الحساسة ويفضل أن تكون. مقشر مرتين فقط.

  • الابتعاد عن التدخين

وبالتالي ، تقل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، ويقل ظهور الخطوط على الجلد.

  • نظام حمية متوازن

يشير إلى نظام يحتوي على أوميغا 3 والفيتامينات الضرورية لصحة الجلد ، وتجديد الخلايا التالفة ، والنظام الصحي الأساسي يشمل اللحوم والفواكه والخضروات الورقية ، لبشرة ناعمة وصحية.

  • عمل التمارين

ممارسة الرياضة ، وتنشط الدورة الدموية ، وتقلل من الإجهاد ، وتساهم في نعومة البشرة ، وإفراز العناصر الأساسية اللازمة لها ، وتخليص بشرة الإنسان من السموم.

  • رطب البشرة يوميًا

باستخدام الكريمات المرطبة مرة في الصباح ومرة ​​في المساء ، لا يبدو الجلد متعبًا أو متعبًا ، ويمكن استخدام زيوت البشرة للحفاظ على مرونتها ورطوبتها.

  • الحماية من أشعة الشمس

ويتم ذلك باستخدام منتجات تحمي من أشعة الشمس خلال الشتاء والصيف وترطيب الشفاه بزبدة الكاكاو المحتوية على كريم واق من الشمس.

  • تغطية الجلد صيفاً وشتاءً

في حين أن الطقس وبرودة الشتاء يرهقان الجلد ويؤديان إلى جفافه ، وكذلك حرارة الصيف التي تفقد معظم عناصرها الأساسية مع العرق.

استخدام الخلطات والوصفات الطبيعية للحصول على بشرة ناعمة مثل الأطفال

يمكن الحصول على بشرة صافية مثل الكوريين باستخدام الوصفات التالية:

  • خلط خل التفاح مع ماء الورد

الخل من المواد التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجلد ، ويحتوي على مواد قابضة تساهم في تحسين البشرة ولونها ، كما أنه يحتوي على أحماض تقشر الجلد التالف بلون باهت ، كما أنه يقلل من العيوب الموجودة في الجلد. ووجود ندبات ولكن يجب الحذر في حالة استخدام الخل للبشرة الحساسة.

  • وصفة الصبار

يساعد جل الصبار على علاج تلف البشرة ، وتأخير ظهور علامات الشيخوخة ، وإزالة الندبات والبقع الداكنة ، وتفتيح البشرة وترطيبها. المكونات

  • أوراق الصبار.

كيف تستعد

استخرج جل الصبار من الورقة.
يتم وضع الجل مباشرة على الوجه.
تدليك الوجه بلطف.
اترك الجل على الوجه لمدة تصل إلى ساعة.
ثم اغسل الوجه بالماء الدافئ.
تتكرر هذه الوصفة بشكل يومي.

  • قناع حليب الموز

حيث أن الموز والحليب لا يفيدان فقط كمشروب بل كقناع يجعل البشرة ناعمة ، ويستخدم مرتين أسبوعياً حتى تتحقق أفضل النتائج ، ويمكن تحضيره بالطريقة التالية:

  • القليل من الموز المهروس.
  • كمية مناسبة من الحليب.

كيفية تحضيره واستخدامه

اخلطي المكونات معًا.
اجعل النتيجة متماسكة.
نامي على الظهر ، وضعي المزيج على البشرة لمدة ثلث ساعة.
ثم اغسل الوجه بالماء.

  • قناع الجزر بالعسل

ويفضل استخدام الماسك بشكل منتظم أسبوعيًا ، للحصول على بشرة مثل بشرة الأطفال في النعومة والنعومة ، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة:

  • جزرة واحدة.
  • ملعقة عسل أبيض.

كيفية تحضيره واستخدامه

قشر الجزر.
نقطعها إلى قطع صغيرة.
يتم وضعها في الخلاط.
يتم وضع ملعقة من العسل فوق الجزر المطحون.
اخلطي الخليط جيداً.
يوضع على الوجه لمدة ربع ساعة.
اغسل الوجه بماء متوسط ​​السخونة.

  • قناع عصير الجرجير

يستخدم قناع عصير الجزر في جعل البشرة نضرة وحيوية وناعمة وناعمة مثل بشرة الأطفال ، ويتم تطبيقه ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على أسرع وأفضل النتائج ، وتكون طريقة عمل الماسك كالتالي: مكونات

  • حفنة صغيرة من الجرجير.
  • كوب ماء ورد.
  • ملعقة من مسحوق الشوفان.
  • ملعقة عسل أبيض.
  • ملعقة صغيرة نشاء أصفر.

طريقة التحضير والاستخدام

الجرجير الذي سبق غسله بالماء البارد يوضع في الخلاط ثم يضاف إليه ماء الورد.
تتضاعف المكونات في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المنتج متجانسًا.
يمكن ترشيح الخليط بقطعة من الشاش النظيف.
يؤخذ جزء من عصير الجرجير والباقي يحفظ في الثلاجة مع العلم أن مدة صلاحيته القصوى أسبوع واحد.
أضف العسل والشوفان والنشا إلى عصير الجرجير.
تخلط المكونات معًا حتى تصبح عجينة ، ثم توضع على الوجه بعد غسلها وتجفيفها.
اتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.

  • قناع العسل وماء الورد

لهذا الماسك فائدتان وهما تنعيم الوجه والتبييض والتفتيح وطريقته: المكونات

  • بعض العسل.
  • بعض ماء الورد.

التحضير والاستخدام

اخلطي المكونات معًا وضعيها على الوجه والرقبة لمدة ربع ساعة
اغسل الوجه جيداً وكذلك الرقبة بماء فاتر.

  • قناع الشوفان والموز

هذا القناع ينعم ويقشر البشرة ، طريقة القيام بذلك: المكونات

  • 1 موز مهروس.
  • ملعقتان متوسطتان من الشوفان.
  • ملعقة كبيرة من الحليب.
  • ملعقة طحين.
  • رشة جوزة الطيب.

كيف تستعد

يتم خلط جميع المكونات معًا حتى تصبح عجينة متماسكة.
توضع العجينة على الوجه لمدة عشر دقائق فقط.
ثم اغسل الوجه وجففه جيداً.

نصائح واحتياطات قبل استخدام الوصفات الجلدية

هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها قبل استخدام أي من الوصفات السابقة ، وهي:

  • ضرورة غسل الوجه والرقبة بماء متوسط ​​السخونة قبل استخدام أي خليط أو وصفة.
  • إزالة بقايا مستحضرات التجميل أو كريمات الوجه قبل وضع الوصفة عليها ، ويجب غسلها بالماء والصابون.
  • تجريب المزيج على مساحة صغيرة من الجلد لاختبار الحساسية ، والانتظار ربع ساعة حتى ملاحظة النتائج. في حالة ظهور آثار الحساسية ، فلا ينبغي استخدام هذا الخليط أو القناع
  • لا تترك القناع على الوجه لأكثر من المدة المحددة ، ويجب غسله فور انتهاء المدة الموصى بها في الوصفة. [1]

السابق
تهتم العلوم الطبيعية بدراسة
التالي
خلق من اخلاق الاسلام مع الدليل من القران والسنه اجابة السؤال

اترك تعليقاً